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おはようございます。
今日は、夕方くらいまでは雨のようです。
塾生のみなさんは、神経質になりすぎて
家に引きこもっていませんか。引きこもってしまうのは
あまりよくないようです。今日のように雨ならしょうがないけれど。
特に子供たちには、毎日適度な運動が必要です。
日本小児科学会のホームページを見ても
「屋外での遊びであれば感染伝播（でんぱ）のリスクは低い」
として、子供たちへ運動の機会を確保する重要性を強調しています。
小児科学会のQ&Aを見てみましょう。
Q 学校が休校となりましたが、子どもは外出や友達と遊ぶことを避けたほうが良いでしょうか？
A: 子どもにとって遊ぶことは、心身の発達においてとても重要です。感染のリスクを下げるために以下のことを守れば、外出や子ども同士の遊びは可能です。
〈屋外における遊び〉
屋外の遊びであれば感染伝播のリスクは低いと考えられますが、以下の点を確認し注意して下さい。
・風邪症状（のどの痛み、咳、発熱など）があるときは、外出は控える
・みんながよく触れる場所に触った後は手洗いをする
・飲食の前にも手洗いをする〈屋内における遊び〉
屋内における遊びについては、屋外よりリスクが高くなりますので、以下の点を確認し注意して下さい。
・周囲に明らかな感染者がいない
・遊ぶ場所に高齢者や基礎疾患のある方がいない
・本人や家族に風邪症状（のどの痛み、咳、発熱など）がない
・少人数である
・保護者同士の了解が得られている
・みんながよく触れる場所に触った後は手洗いをする
・飲食の前にも手洗いをする
こういうことですので、晴れた日などは
家にじっとしていないで、縄跳びなどをもって
お外で少し運動をしてみましょう。
それと大事なのは、子供たちの患者のほとんどが
家庭内で親から感染しているということ。
保護者様方の感染予防の重要性をとても強調されています。
さて、今日も簡単なクイズに挑戦して
ひまつぶししてください。
明日からは、外でどんな遊びをするか考えておきましょう。
